750 grammes
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Crème au citron

Publié le par Nath' chocolat

Crème au citron

Une crème de citron sans beurre... Elle se mangera simplement sur une tartine, brioche. Pour garnir une tarte ou des macarons. * 3 gros citrons bio * 150 g de sucre * 3 oeufs * 1 cuillère à café de maïzena Laver les citrons et en zester 2. Mettre les...

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Tomate farcie au quinoa et veau

Publié le par Nath' chocolat

Tomate farcie au quinoa et veau

* 60 g de quinoa * 2 tomates * 1 échalote * 120 g de veau * 1 oeuf Couper le chapeau des tomates, évidez- les, réserver la chair. Emincer l'échalote. Faire cuire le quinoa. Hacher votre veau (le reste de votre rôti sera parfait). Ecraser la chair de tomate...

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Caviar d'aubergine

Publié le par Nath' chocolat

Caviar d'aubergine

* 2 aubergines * 2 gousses d'ail * 1 cuillère à soupe d'huile * sel & poivre Eplucher et couper chaque gousse en 4. Faire 4 incisions par aubergine et insérer un morceau d'ail. Envelopper dans du papier aluminium. Enfourner 45 mn au four à 180° Une fois...

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Soupe d'épluchures d'asperges

Publié le par Nath' chocolat

Soupe d'épluchures d'asperges

Vous avez l'habitude de vous débarrasser des épluchures et des pieds d'asperges ? C'est terminé avec cette recette anti-gaspillage. Pour 2 bols Les épluchures et pieds de 12 d'asperges blanches , 1 petit oignon, 2 petites pommes de terre, 250 cl de bouillon...

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Taboulé de quinoa

Publié le par Nath' chocolat

Taboulé de quinoa

Une petite entrée fraiche. Il me reste du quinoa que j'avais fait gonfler hier soir pour mon gratin endives/quinoa. Alors pas de gaspillage. J'ai fait 4 assiettes. * quinoa * 1/2 citron * 4 branches de menthe * 1/4 de poivron * 1/2 oignon rouge * 2 cuillères...

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Gratin d'endives et quinoa

Publié le par Nath' chocolat

Gratin d'endives et quinoa

Ingrédients pour 4 personnes * 200 g de quinoa * 8 endives * 150 g d'allumettes de jambon * 40 g de gruyère râpé * 2 cuillères à soupe d'huile * 2 cuillères de crème de soja Faire chauffer le quinoa comme indiqué sur le paquet. Couper les endives en rondelles...

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Gateaux aux pommes caramélisées

Publié le par Nath' chocolat

Gateaux aux pommes caramélisées

Petits gâteaux aux pommes avec la douceur du caramel et beurre. * 4 pommes golden * 50 g de sucre * 50 g de beurre Pour la préparation * 3 oeufs * 100 g de sucre * 150 de farine * 1/2 sachet de levure Couper les pommes en lamelles. Mettre le sucre dans...

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Jus kiwi et orange

Publié le par Nath' chocolat

Jus kiwi et orange

Pour se désaltérer et manger des fruits. * 2 kiwis * 1 orange * d'eau plate ou pétillante Mixer le tout, servez dans un verre ou des petites bouteilles avec pailles.

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Brick au thon et olives

Publié le par Nath' chocolat

Brick au thon et olives

Une recette simple et légère pour une entrée ou un plat le soir. Recette pour 8 bricks * 8 feuilles de brick * 100 g de thon * 40 g d'olives vertes * 30 g de fromage râpé * 1 oeuf * persil ou coriandre * poivre Mettre dans le bol à mixer : le thon, les...

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Rouleaux de printemps

Publié le par Nath' chocolat

Rouleaux de printemps

Pour 4 rouleaux de printemps * 4 galettes de riz * 8 crevettes coupées dans le sens de la longueur * germes de soja * 4 grandes feuille de salade * 1/2 carotte * 1/2 oignon rouge * 2 branches de menthe Pour la sauce : * sauce soja * 6 feuilles de menthe...

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