750 grammes
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legumes

Asperges blanches chaudes, parmesan et speck

Publié le par Nath' Chocolat

Asperges blanches chaudes, parmesan et speck

Pour 4 personnes - 20 asperges blanches - 8 lamelles de parmesan - 2 tranches de speck - 4 noix - huile de colza - sauce parmesan Cuire les asperges à la vapeur (100°/35 mn) Rôtir les asperges quelques minutes dans l'huile de colza. Torréfier les noix....

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Poêlée campagnarde

Publié le par Nath' Chocolat

Poêlée campagnarde

Pour 3 personnes - 4 pommes de terre - 300 g de mange-tout - 1 oignon - 2 tranches de lard - 4 champignons Préparer les légumes : Eplucher et couper en cubes les pommes de terre. Enlever les fils des mange-tout. Couper les champignons en lamelles. Emincer...

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Pleurotes à la persillade

Publié le par Nath' Chocolat

Pleurotes à la persillade

- 500 g de pleurotes - 20 g de beurre ou huile - 2 gousses d'ail - persil Couper la base du pied des pleurotes et nettoyer au pinceau. Ne pas les mettre dans l'eau. Couper les pleurotes et faire revenir dans le beurre à feu vif. Ajouter l'ail et le persil...

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Tian d'hiver

Publié le par Nath' Chocolat

Tian d'hiver

Voici un recette du site Carrés Futés - ½ courge butternut - 500 g de pommes de terre - 1 oignon - 4 c.à.s d’huile d’olive - 4 Carrés Futés tomate poivron - 10 cl d’eau - Herbes de Provence - Sel et poivre Eplucher et couper les pommes de terre et butternut...

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Soupe façon Minestrone

Publié le par Nath' Chocolat

Soupe façon Minestrone

Il y a tellement de façon de faire le minestrone, voici celui que j'ai fait. Pour 2 personnes - 2 carottes - 1/2 poireau (le blanc) - 1 courgette - 10 haricots vert - 2 tranches de lard - 10 cl de sauce tomate ail et basilic (maison) - 75 cl de bouillon...

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Velouté potimarron et son granola

Publié le par Nath' Chocolat

Velouté potimarron et son granola

Un velouté de saison avec son granola qui lui donne toute sa gourmandise. Pour 2 personnes - 1/4 de potimarron - 2 petites carottes jaunes - 2 petites carottes blanches - 1 pomme de terre - 1 oignon - 1 bouillon légumes Le granola - 4 noix - 4 noix de...

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Bavette au satay et ses petits légumes

Publié le par Nath' Chocolat

Bavette au satay et ses petits légumes

Pour 2 personnes - 2 bavettes d'Aloyau - 1 oignon rouge - 1 poivron - 1 courgette - 2 cuillères de poudre de satay - 2 cuillères à soupe de sauce soja - 120 g de riz Faire cuire le riz selon les indications du paquet. Couper en fines lamelles la bavette....

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Nems de légumes

Publié le par Nath' Chocolat

Nems de légumes

Des nems de légumes bien croustillant pour accompagner votre plat. - Oignon - Carotte - Navet - courgette - persil - Feuille de brick Tailler les légumes. Faire rissoler à la poêle, ajouter le persil. Bien mélanger. Laisser refroidir. Former des nems....

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Lasagnes épinards et chèvre frais

Publié le par Nath' Chocolat

Lasagnes épinards et chèvre frais

La gourmandise des lasagnes, on ne résiste pas. Pour 4 personnes - 6 feuilles à lasagnes - 500 g épinards frais - 200 g de chèvre frais - 200 g de gruyère - 75 cl de sauce tomate maison Faire cuire les épinards, égoutter et les mélanger au chèvre frais...

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Gratin de blettes et perles de pommes de terre

Publié le par Nath' Chocolat

Gratin de blettes et perles de pommes de terre

- 2 bottes de blettes - 1 oignon rouge - béchamel ICI - 250 g de perles de pommes de terre (gnocchi) - 75 g de parmesan Couper en lamelles les blettes et les faire cuire à la vapeur. Bien égoutter. Ciseler l'oignon et faire revenir dans l'huile, ajouter...

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