Barres de céréales

Publié le par Nath' Chocolat

Barres de céréales
Barres de céréales

Une barre de céréales maison, facile à réaliser. 
A varier selon vos envies.
- 30 g de sucre
- 100 g de beurre 
- 50 g de miel
- 200 g de flocons d'avoine

- 100 g de fruits secs, pépites de chocolat (noix de cajou, noisettes,...)
 Faire fondre le beurre, mélanger au sucre et miel.
Ajouter les flocons d'avoine.

Remplir les moules de votre choix. 
Enfourner 20 mn à 180°

 

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Josette 24/09/2019 11:42

bonjour
combien de barres avez vous obtenues ,et savez vous le nombre de calories par barres
Merci ,bonne journée

Nath' Chocolat 24/09/2019 13:10

J'ai obtenu 8 barres de céréales, j'ai utilisé un moule à financier. Quand on nombre de calories.... je ne sais pas du tout. Belle journée